팔뚝 프레스 : 이것은 등각 투영입니다. 서로 마주 보면서 한 손은 손가락 끝을, 다른 손은 손가락 끝을 가져야합니다. 손바닥을 서로 누르고 있습니다. 쓰레기, 대량 물품 및 마당 쓰레기는 매주 수거됩니다. 주민들은 가전 제품, 가구 및 기타 대형 품목을 컨테이너에 넣을 수 없습니다. 금지 물질에는 타이어, 위험 물질, 마당 폐기물, 건설 또는 철거 잔해, 대형 자동차 부품 또는 죽은 동물이 포함됩니다. 희생자들 중 많은 사람들이 펜타닐을 섭취하고 있다는 사실을 모르고 있습니다. 많은 상인들이 싸구려 약물로 다른 약을 자르고 있기 때문입니다. 어떤 사람들은 적극적으로 헤로인 복용을 선택하고 있습니다.
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